Bóle nadgarstków zapewne wynikaja z braku techniki przy uderzeniach. Skup sie na technice ciosu, a nie na jego sile. Staraj sie wiazac bandaze mocno usztywnic nadgarstek. Mozesz robic w domu pompki na kosciach.
Od zawsze maam podwyzszone cisnienie wiec watpie by to byla tego wina. i Ty jeszcze bierzesz się za Venoma? to mogą być bóle pośrednio związane z sercem,więc radzę sobie zrobić dokładne badania no i przede wszystkim kontrolować ciśnienie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-11-13 11:37:45
Cześć.To jest nie możliwe żeby nadwyrężyła sobie miesien sercowy.Przyczyna jest bólów serca jest najprawdopodobieniej steres.Polecam twpojej dziewczynie aby sporzywała magnez z witana b6(np filomag b6).Jezeli to nie bedzie pomagało niech kupi persen(ziołowy lek bez recepty).Bóle serca miewaja czesto osoby przyna tego jest zaniedbywanie [...]
Do Brutusa (i reszty). Masz rację, że kreatyna się nie trawi ale to właśnie jest powód dla którego może od niej boleć brzuch. Powód: nie trawi się i zalega w żołądku. Kiedyś kreatyna nie była tak drobno mielona i nie rozpuszczała się tak dobrze jak teraz i w związku z tym zalegała dłużej w żołądku powodując niestrawność. Akurat znam doświadczenia [...]
Hej, sorry że tak późno odpisuje, ale chciałem teraz urozmaicić trening tricepsów, poczytałem trochę artów i dzienników - widzę że faktycznie większość osób traktuje francuza jako podstawowe ćwiczenie. Na mnie osobiście lepiej działa wyciskanie wąsko - lepiej czuje pracę mięśni, ale są to chyba indywidualne predyspozycje, odstające od typowych. [...]
Od 4 klasy podstawowki gram w koszykowke,bole zaczely sie w wieku 20 lat a teraz mam 31,przez 11 lat nie wierzylem ze przyjdzie taki dzien kiedy po duzym wysilku nic mnie nie bedzie bolec,ostatnio 2 miesiace temu spotkalem kolege ktory zaproponowal mi ten produkt ,nie wierzylem mu jednak kupilem na probe,koledzy i koleznaki ten kolegaen zmienil [...]
Przyjmowanie za dużych dawek może powodować bóle brzucha, wzdęcia, biegunkę. Więc z tym raczej trzeba uważać i gdzieś tam jeszcze czytałem że w skrajnych przypadkach może to prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Jednak przedawkowanie może ostro przeczyścić wiec uważaj.
co dokładnie Ci jest ? w problemach z woreczkiem powinieneś jeśc lekkostrawne produkty prosze może się przyda... Kłopoty z woreczkiem żółciowym Męczy cię niestrawność? Czujesz ciężar w żołądku i często ci się odbija? Być może twój woreczek żółciowy szwankuje. Zmień jadłospis. Proponowana przez nas dieta pozwoli pozbyć się dolegliwości i [...]
Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]
no, to miałem farta, bo jak pisałem wyżej po 2 tygodniach wszystko z moim siusakiem już gra :D co do efektów susa, to tak: masa: +1kg (niby dramat, ale mi kompletnie na masie nie zależalo - dieta u mnie zawsze jest taka sama - 1,5 kg mięsa + jakieś pierdoły). wyniki siłowe: tutaj po prostu rewelacja. trenuje na wytrzymałość i dynamike. [...]
wydaje mi sie, od razu mowie ze nie jestem w tych kwestiach zadnym autorytetem, ze jesli te bole nie sa bardzo silne i raczej narastajace w czasie cwiczen a nie pojawiajace sie nagle, to przy bardzo delikatnym obciazeniu cwiczenia moga pomoc twoim plecom. ale niech sie jeszcze ktos madrzejszy wypowie w tej kwestii.
"obecnie biore ten tren siła pompa wszystko na plus... tylko bóle glowy mam zwiazane zapewne z cisnieniem..." to walcz z cisnieniem i je sobie zmierz,bo niszczenie nerek tak przypisywane trenowi,to wlasciwie nie sprawa toksycznosci trenu,a zbyt wysokiego cisnienia krwi co na dluzsza mete męczy i wykancza nery. "Czy wiesz, [...]
Zamiast odżywek które działają na uzupełnienie mazi stawowej to lepiej jet odpocząć i zrehabilitować staw do końca bo inaczej będziesz miał prze***ane do końca życia bóle z byle powody i na******lanie w stawie po krzywym uwarstwieniu stopy.
ee tam jak na 1 cykl moze być,na pewno zauważy widoczną poprawę,nawet biorąc pod uwagę ze w BD nie ma tych 10mg Cisnienie moze się dźwignąć,stanozolol ingeruje dosyc istotnie w gospodarkę lipidową,bóle głowy etc.Czysta dieta bez złych tłuszczy moze sporo pomóc,do tego inne supel profilaktycznie,ale bez przesady i powinno byc ok.Ofkors powinno sie [...]
Tylko prawda jest taka ze po latach to poczujesz nawet skutki chodzenia... A co do tego Twojego bólu to widocznie masz słaba tkanke chrzęstna szczególnie szklista ktora sie znajduje na powierzchniach stawowych, albo poprostu masz ja niezregenerowana!! Nie dajmy sie zwariowac ja tak od 4 lat napierdzielam w siatke i wcale nie zupełnie amatorsko i [...]
Niebezpieczeństwa związane ze stosowaniem niektórych substancji Opracował lek. med. Marek Pietruszewski -------------------------------------------------------------------------------- KREATYNA działanie zwiększające masę mięsniową i zdolności wysiłkowe coraz bardziej krytkowane w publikowanych materiałach (Wagenmakers 1998). Oczywistym ubocznym [...]
powinnas zaobserwowac w jakich miesiącach bole cie dopadaja, cyklicznośc wskazywała by na alergie np. pokarmowa, albo zatrucia spowodowane okresowym jedzeniem-np owocami.ewentualnie sa spowodowane przemęczeniem organizmu, w tych okresach może intensywniej cwiczych, albo ciężej pracujesz.
a ja tam mam kontuzje od narodzin co kilka lat jak nie zlamanie to skrecenia wybicia rozciecia glowy lape polamaklem w dwuch miejscach sadajac z 3 pietra na drugie krzyz rozwalilem bo chcialem podniesc brata siedzacego na 40kg sztandze razem jakas 100kg lezalem 3 dni w lozku do kibla szlem po scianach a tak standardowe bole barkow:) KAZDY NOSI [...]
JA miałem robione kiedyś zastrzyki w dupe w przychodni 2x dziennie przez 5 dni i juz po 1 dupa rwala ostro kilka h po zastrzyku to taka kolej rzeczy mnie sie wydaje . biłem "zasyfionego"(z opini pimpow innych ug) propa z "b*d" pierwsze strzaly byly straszne ledwo chodzilem ale z kazdym dalszym strzalem bylo juz lepiej jednak [...]
Jestem na cyklu prohormonów, z anabolikami też miałem do czynienia, ale to nie jest przyczyna bólu. Jeżeli chodzi o ból to raczej gniotący rozlany na całej powierzchni klatki, nie jest to ból taki jak przy zakwasach. Występuje ciągle trwa to jeden dzień. Zauważyłem duży wzrost lewego płata klatki w stosunku do prawego. Klatke robiłem w [...]